Tagi
Strony
Najlepsze
  • Narzekania turystówNarzekania turystów
    Polacy na całym świecie uznawani są za społeczność ludzi narzekających. Zawdzięczamy to przede wszystkim naszym turystom, którym przecież wybitnie nie zależy na pozytywnej opinii, lecz raczej na otrzymaniu takiego pakietu …
  • Projekty konstrukcji stalowychProjekty konstrukcji stalowych
    Biuro projektów. Po ukończeniu studiów na Politechnice, postanowiłam poszukać pracy. Miałam dyplom inżyniera konstrukcji budowlanych i uważałam, że trochę się na tym znam. Niestety w tym zawodzie nadal z przymrużeniem …

Ochrona materaca. Dbanie o siebie, to nie tylko odpowiednia dieta, regularne uprawianie sportu i wystarczająca długość snu. To również jakość snu jest ważna, a na nią wpływ ma kilka rzeczy. Nasze łóżko musi być wygodne, ale główną rolę tu gra materac. Nie bójmy się zainwestować w taką rzecz. Dobry zakup powinien nam wystarczyć na 5-7 lat, po tym czasie warto wymienić materac na nowy. Pamiętajmy też, by co 2-3 tygodnie, odwracać go, inaczej tylko jedna strona materaca będzie używana i po jakimś czasie go zdeformujemy.Ale można dbać o niego również w inny sposób. Ochraniacze na materac to niewielki koszt, a dzięki temu sama struktura nie będzie się tak kurzyła, ani brudziła. Taki ochraniacz możemy co jakiś czas prać, oczywiście, co tylko pozwoli nam utrzymać go w ładzie i czystości.W przypadku alergików zaleca się kupić materac antyalergiczny lub też tego typu ochraniacz. Dzięki temu nie będą przenikać do materiału pyłki – na pewno nie z takim natężeniem.Dzięki tym wszystkim zabiegom nasz sen będzie dużo wydajniejszy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>